【巣鴨】月2名限定🌿完全個室マタニティヨガ― 豊島区・北区・板橋区からも通いやすいプライベートレッスン ―
巣鴨スタジオでは、完全個室・マンツーマンのマタニティヨガを🌸毎月2名様限定で受付しています。 「体が硬くて不安…」「グループレッスンはちょっと緊張する…」そんな妊婦さんのための、静かで安心できるレッスンで […]
【文京区・墨田区の妊婦様へ】「近くにマタニティヨガがない」とお困りではありませんか？上野駅徒歩10分で叶う安心の産前ケア
こんにちは、eclat-yoga（エクラヨガ）です😊 妊娠おめでとうございます！✨お腹の赤ちゃんとの生活を楽しみつつも、 「運動不足が気になる」「出産に向けて体力をつけたい」「腰痛やむくみが […]
【米国・豪州など海外在住の日本人へ】時差を活かしたオンラインヨガで、心身を整える日本語レッスン
海外生活のストレスや運動不足、ひとりで抱えていませんか？ アメリカ、オーストラリア、ヨーロッパ……。海外での生活は刺激的ですが、言葉の壁や文化の違い、そして日本とは異なる環境での生活による「見えないストレス」が溜まりやす […]
【新年のご挨拶🎍】パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.（エクラ）
新年あけましておめでとうございます✨パーソナルヨガ＆ピラティス éclat.（エクラ）は、2026年1月4日より営業をスタートいたします。 🧘♀️ […]
2025年もありがとうございました！2026年は1月4日からスタートします🎍✨
🎍2025年もエクラSTUDIOをご利用いただき、本当にありがとうございました。台東区上野という地域に3月に移転して、パーソナルや少人数ヨガ、ピラティスをお探しの多くの方にお選びいただけたことを、心から嬉 […]
🎍2026年こそ整える！【10名限定】お正月太り解消！新春・特別体験キャンペーン
「今年こそ、運動を習慣にしたい」 「お正月で体が重くなってしまった…😅」 そんな声をたくさん聞くこの時期。 新しい一年のスタートを応援📣💖 1月限定・特別体験キャンペーンを […]
【上野・台東区】妊婦さん必見！マタニティヨガの疑問がまるごと分かる完全ガイド公開✨
妊娠中にヨガを始めたいけれど 「何週目から始めていいの？」「安全にできるの？」「お腹に負担は？」 そんな不安や疑問を抱えている妊婦さんはとても多いです。 そこでエクラSTUDIO（東京・上野／台東区）は、妊婦さんのために […]
Private Yoga in Ueno, Tokyo: Why Many Expats Choose Our Studio and Certified Instructors
— Personalized Guidance in a Fully Private Space, Just 10 Minutes from Ueno Station — Introduction: Finding En […]
40代・50代の「なんだか不調」は自律神経の乱れかも？プライベートヨガで整える方法【東京台東区上野】
40代・50代の「なんとなく不調」は、生活習慣の変化から起こりやすいもの 最近こんな感覚がありませんか？ 40代・50代は、仕事・生活リズムの変化により心身のバランスが乱れやすい年代 と言われています。 そこで注目されて […]
前屈が苦手な40代男性へ。周りを気にせず柔軟性を上げるプライベートヨガ体験【東京台東区上野】
「前屈だけは全然できない…」そんな40代男性は実は多い 前屈をすると「太もも裏がピキッとする」「指先が床に届かない」「腰が丸まってしまう」 そんな悩みを抱える40代男性はとても多く、これは“年齢のせい”ではなく日常の姿勢 […]