近年、健康への意識が高まり、予防医学が注目されています。病気を未然に防ぐだけでなく、より良い人生を送るために、日々の習慣を見直すことが大切です。

当スタジオでは、姿勢・呼吸・食事の改善を通じて、根本から健康を整えることに焦点を当てています。ヨガやピラティス、理学療法、栄養指導、遺伝子検査を組み合わせ、一人ひとりに合ったアプローチで無理なく続けられる習慣をサポートします。

当スタジオには、運動が苦手だけど運動不足を解消したい方、ジムや自己流トレーニングで怪我をした経験がある方、姿勢を改善して肩こりや腰痛を和らげたい方、無理なく健康習慣を身につけたい方など、さまざまなお悩みを持つ方が通われています。

"éclat（エクラ）"は「輝き」を意味します。あなた自身の本来の輝きを引き出し、毎日をより軽やかに、心地よく過ごせるようお手伝いします。