3月10日上野にOPEN!

こんなお悩み目的を持っている方におすすめ

  • 激しい運動は自信がないけれど、健康のために何か始めたい
  • 忙しくて、自分のケアを後回しにしてしまう
  • 眠りが浅く、朝起きてもスッキリしない
  • しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない
  • 体力の衰えを感じるが、無理なく続けられる方法がわからない

FEATURE

eclatが選ばれる理由

ABOUT

完全予約制のプライベートスタジオ体験!
到着からレッスンの雰囲気まで

VOICE

Google口コミ

SERVICES

YOGA

ヨガはフィジカル面、メンタル面にアプローチできます。柔軟性と筋力の向上や、ストレスの軽減、姿勢改善、集中力促進、代謝の向上などに効果的です。パーソナルレッスンでより効果を高めていきます

食事指導

体質改善が目的の方には、管理栄養士がLINEで毎日の食事をサポートいたします。最適なアドバイスをより効率的に受けたい方には、遺伝子検査を先に行うことをおすすめしています。

CONCEPT

近年、健康への意識が高まり、予防医学が注目されています。病気を未然に防ぐだけでなく、より良い人生を送るために、日々の習慣を見直すことが大切です。

当スタジオでは、姿勢・呼吸・食事の改善を通じて、根本から健康を整えることに焦点を当てています。ヨガやピラティス、理学療法、栄養指導、遺伝子検査を組み合わせ、一人ひとりに合ったアプローチで無理なく続けられる習慣をサポートします。

当スタジオには、運動が苦手だけど運動不足を解消したい方、ジムや自己流トレーニングで怪我をした経験がある方、姿勢を改善して肩こりや腰痛を和らげたい方、無理なく健康習慣を身につけたい方など、さまざまなお悩みを持つ方が通われています。

"éclat(エクラ)"は「輝き」を意味します。あなた自身の本来の輝きを引き出し、毎日をより軽やかに、心地よく過ごせるようお手伝いします。

ACCESS

店名
パーソナルヨガ&ピラティスéclat.東京上野スタジオ
住所
〒111-0036
東京都台東区松が谷1-4-3三洋ビル2F
・上野浅草口から徒歩10分
・銀座線 稲荷町から徒歩3分
・大江戸線 新御徒町駅から徒歩8分
TEL
03-5856-1485 (※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい)
店名
パーソナルヨガ&ピラティスéclat.東京巣鴨スタジオ
住所
〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1丁目20-13青葉ビル2F
・JR山手線/都営三田線 巣鴨駅から徒歩4分
・都営三田線 千石駅から徒歩6分

ACCESS

店名
パーソナルヨガ&ピラティスéclat.東京上野スタジオ
住所
〒111-0036
東京都台東区松が谷1-4-3三洋ビル2F
・上野浅草口から徒歩10分
・銀座線 稲荷町から徒歩3分
・大江戸線 新御徒町駅から徒歩8分
TEL
03-5856-1485 (※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい)
営業時間
【月~金】9:00~21:00(最終受付20:00)
【土日祝】8:00~18:00(最終受付17:00)
定休日
不定休