こんにちは☀️
東京・上野、台東区にあるパーソナルヨガ＆ピラティススタジオ éclat.（エクラ）です。
このたび、フィットネス・ヨガ・ピラティス専門メディア FitReview様 に、当スタジオをご紹介いただきました✨
日頃よりご来店くださる皆さま、そしてスタジオを応援してくださる皆さまのおかげで、このような素敵なご縁をいただけましたこと、心より感謝申し上げます🙇♀️
📰掲載記事はこちら
▼FitReview様 掲載ページ
https://fitreview.jp/yoga-effect/
当スタジオの想いや、東京・上野で提供しているパーソナルヨガ・パーソナルピラティスの特徴についてご紹介いただいております✨
ぜひご覧いただけますと嬉しいです🌿
📍東京・上野でパーソナルヨガ・パーソナルピラティスをお探しの方へ
éclat.（エクラ）は、東京・上野（台東区）にある、完全予約制のパーソナルヨガ・パーソナルピラティススタジオです。
「グループレッスンだと周りについていけるか不安…」
「自分の身体に合った運動方法を知りたい」
「ヨガもピラティスも基礎から丁寧に学びたい」
そんな方にも安心して通っていただけるよう、マンツーマンだからこそできる丁寧なサポートを大切にしています😊
🌿éclat.（エクラ）が大切にしていること
東京・上野のパーソナルヨガ・パーソナルピラティススタジオとして、私たちが大切にしているのは、
「ただ身体を動かすだけではなく、自分の身体を理解しながら心地よく整えていくこと」
です✨
お一人おひとり、
✔ 現在の身体の使い方
✔ 日常生活での姿勢のクセ
✔ ライフスタイル
✔ 運動経験や目標
などを丁寧に確認しながら、その日の状態に合わせたオーダーメイドレッスンをご提供しています🧘♀️
✨このような方にお選びいただいています
東京・上野、台東区を中心に、幅広い年代の方にご利用いただいております。
✅ 姿勢や身体のバランスが気になる方
✅ デスクワークによる肩・腰まわりの違和感が気になる方
✅ 運動初心者で何から始めたらよいかわからない方
✅ ヨガやピラティスをマンツーマンで学びたい方
✅ マタニティ・産後のコンディショニングを始めたい方
✅ ご夫婦やご友人とペアヨガを受けたい方👫
上野でパーソナルヨガ、上野でパーソナルピラティスを探されている方にも、多くご相談いただいております🌸
🧘♀️パーソナルだからこそ、一人ひとりに合わせたレッスンを
éclat.（エクラ）では、
✨ マンツーマンのパーソナルヨガ
✨ 身体の使い方を学ぶパーソナルピラティス
✨ ご夫婦・ご友人で受けられるペアヨガ
✨ 少人数制セミパーソナルレッスン
✨ マタニティ・産後パーソナルレッスン
など、目的やライフスタイルに合わせてお選びいただけます😊
「続けられる運動習慣をつくりたい」
「自分の身体と向き合う時間をつくりたい」
そんな想いに寄り添えるスタジオでありたいと考えています🌿
📚理学療法士による専門講座を2026年7月より開講予定✨
éclat.（エクラ）では、お客様へのレッスン品質向上はもちろん、ヨガ・ピラティス業界全体の専門性向上にも力を入れています。
2026年7月より、**理学療法士による「解剖学・運動学 実践講座」**の開講を予定しております✨
本講座は、
🧘♀️ ヨガインストラクター
✨ ピラティスインストラクター
💪 パーソナルトレーナー
🏋️ ジムトレーナー
🌿 身体指導に関わる専門職の方
を対象に、現場で活かせる解剖学・運動学の理解を深め、より質の高い身体指導につなげることを目的とした実践型講座です。
身体を見る力、動きを読み解く力、そして「なぜこの動きが必要なのか」を伝える力。
東京・上野のパーソナルヨガ・パーソナルピラティススタジオとして、レッスン提供だけでなく、学び続ける専門家が集まる場所としても成長を続けてまいります✨
📍東京・上野でパーソナルヨガ・パーソナルピラティスなら éclat.（エクラ）
これからも 東京・上野（台東区）のパーソナルヨガ・パーソナルピラティススタジオ éclat.（エクラ） として、
お一人おひとりが、ご自身の身体と心地よく向き合える時間をサポートできるよう努めてまいります🌿
今後ともどうぞよろしくお願いいたします😊
