こんにちは。ヨガ＆ピラティス éclat.（エクラ）です😊
このたび、ピラティススタジオ紹介メディア（https://sakura-pilates.jp/）
「蔵前のおすすめピラティススタジオ10選」 にて当スタジオをご紹介いただきました✨
このようにご紹介いただけたこと、大変嬉しく思っております🌿
日頃通ってくださっている皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。
■ エクラが大切にしていること🧘♀️
当スタジオでは、
・40代からの体づくり
・姿勢改善や肩こり、腰まわりの違和感へのサポート
・少人数制・パーソナルでの丁寧なレッスン
を大切にしています。
身体が硬いから不安…
運動が久しぶりでついていけるか心配…
そんなお声もよくいただきますが、ご安心ください☺️
お一人おひとりのお身体の状態やペースに合わせて進めていきます。
■ 蔵前・上野エリアでピラティスをお探しの方へ✨
最近は、
✔ 姿勢を整えたい
✔ 体幹をしっかり使えるようになりたい
✔ 将来のために今から身体を整えておきたい
という40代・50代の方からのご相談が増えています。自己流で頑張るよりも、正しく整える時間をつくることで、日常の疲れや不調の感じ方が変わっていく方も多くいらっしゃいます🌿
■ まずは体験レッスンへ😊
はじめての方でも安心してご参加いただける体験レッスンをご用意しています。無理なく、でもしっかり変化を感じられる時間を大切にしています✨蔵前・上野エリアでパーソナルピラティスや少人数制スタジオをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
これからも地域の皆さまに信頼していただけるスタジオを目指してまいります🌸今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
毎週(火)19:00-/20:30
毎週(金)8:30-
その他不定期で開催中✨️
