日々、皆さまに支えられながら成長を続けるエクラに、新しい仲間が加わりました。
スタジオに来ていただく皆さんが、もっと安心して、自分らしくヨガを楽しめるようにサポートしてくれる心強い存在です。
今回は、その先生の想いやプロフィールをお届けします🌸
KANAインストラクター
はじめまして 現在4人の子育て真っ只中のインストラクター KANAです。
私は全力で子育てに追われる中で心身を壊した過去を経験し、
日常生活の中で不安や恐怖に押しつぶされそうな時期がありました。
そんな中で出会ったのが「ヨガ」でした。
はじめはただ呼吸することすら苦しかった私が、少しずつ「今ここ」に戻ってこれるようになり、
ゆっくりと、ありのままの自分を受け入れて心身共に軽くなっていきました。
今はその経験を活かして、同じように毎日がんばりすぎている方や、不安を抱えている方に向けて、
「がんばらなくていいヨガ」をお届けしています。
忙しくても、自分を置き去りにしない。
少しだけ、自分のために呼吸してみませんか？
どんな気持ちの日も、どんな状態の身体でも大歓迎です。一緒にヨガを楽しみましょう！
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター1級
得意なレッスン
リラックスヨガ
パワーヨガ
趣味
カラオケ
KPOPの推し活
10月2日(木)～レッスンSTART✨
KANAインストラクターのクラスは10月2日～受けられます✨
下記の専用予約からチェックしてみてください🌸
「まずは体験してみたい」という方へ。
初回体験は 1,500円 でご参加いただけます。
その後は、単発レッスン（1回4,000円）を気軽に何度でも受講OK！
※お支払いは現金のみです。
