2025年7月

🧘‍♀️【下半期スタート】40代・50代から始める上野のパーソナルヨガ｜自分を整える習慣をはじめよう

こんにちは、上野の少人数制ヨガスタジオ「エクラヨガ＆ピラティス」です😊今日から7月。2025年もいよいよ後半に入りましたね。 このタイミングで、「今年の後半、どう過ごしたいか？」を少し立ち止まって考えてみ […]