40代から始める“整える習慣”｜プライベートヨガ体験【上野・浅草エリア】
「ヨガって女性がやるものでしょ？」
そう思っていた40〜60代の男性が、今、エクラヨガのプライベートレッスンに通い始めています👨💼
💬実は今、男性からのご相談が増えています！
ここ数年、40代・50代・60代の男性から、こんなお悩みの声が多く寄せられています：
🔸「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」
🔸「肩や腰の不調が当たり前になっている」
🔸「ジムに通う前に、まず柔軟性をつけたい」
年齢を重ねてからの身体の変化、放っておいていませんか？
そんな悩みを解消する手段として、プライベートヨガを選ぶ方が増えています。
🧘♂️エクラが選ばれる3つの理由
✅ 1. 完全個別で“人目を気にせず通える”
エクラヨガは完全予約制・プライベート空間。
「周りに人がいると気が散る」「見られるのが恥ずかしい」という方も安心して通えます✨
✅ 2. 専門インストラクターによる完全カスタムプログラム
99%の方が「体が硬い」状態で体験に来られます！
運動経験ゼロでも、柔軟性がなくても大丈夫👌
専門知識を持ったインストラクターが、体力・目的・お悩みに合わせて個別プログラムを組むので、安心して続けられます。
✅ 3. 身体だけでなく、呼吸と心も整う
呼吸に意識を向けることで、ストレスが和らぎ、思考がクリアにリセットされる感覚を実感する方も。
忙しいビジネスパーソンにも好評です🧠🌿
👨実際に通っている男性の声
💬「肩こりや腰の張りがラクになった」
💬「朝の目覚めが良くなって、1日が快適に」
💬「自分の体のクセに初めて気づけた」
はじめは半信半疑でも、体の変化を“自分の感覚”で実感すると、
その後も無理なく続けていただいています✨
🚶♂️上野駅から徒歩圏内で通いやすい！アクセスも安心
エクラは上野駅から徒歩圏内。
お仕事帰りや、休日の朝活にもぴったりです。
「誰にも会わずに静かに通いたい」
「ヨガスタジオの雰囲気に入りづらい」
そんな方にも選ばれています。
🎁今なら初回体験レッスンが特別価格！
まずは一度、体験レッスンでご自身の体の状態を知ることから始めませんか？
🧘♂️プライベート → セミパーソナル（月4回・月8回）への切り替えも可能！
無理なく、気持ちよく続けられるプランをご提案しています✨
🌱何歳からでも、体は変わります
整える習慣に、遅すぎるということはありません。
今の体に向き合う時間が、これからの人生の質を変えていきます。
「これまで運動を避けてきた」
「自分の体を見直したい」
そんなあなたを、エクラでお待ちしています😊
まずは、一歩踏み出してみませんか？
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