姿勢・肩こり・柔軟性…“なんとかしたい”から始めた方ばかりです
「体が硬くて不安…」そんなあなたも大丈夫です💡
「前屈なんて全然できないけど大丈夫かな…」
「運動が苦手で、レッスンについていけるか不安…」
エクラスタジオには、こんな声とともに体験予約をしてくださる方が本当にたくさんいます。
でもご安心ください😊
今通われている方の多くが、実は**“体の悩み”がきっかけ**で来られた方たちばかりなんです。
✅ 通うきっかけは「なんとかしたい！」という気持ちから
エクラスタジオに通われているのは、たとえばこんな方たち：
🌿 猫背や反り腰が気になっていた40代女性
🌿 長年の肩こり・首こりがつらかった会社員さん
🌿 前屈で手が床に届かないほど体が硬かった50代の男性
🌿 「このままじゃ動けなくなるかも…」と不安になった方
みなさん共通しているのは、「不安だけど、今のままじゃイヤ！」という気持ち。
最初の一歩は、誰でもちょっと怖い。でも、変わりたい思いが背中を押してくれたのです。
🤝 無理なく、自分のペースでできるから安心
エクラスタジオの特徴は、最大4名の少人数制セミパーソナルレッスン✨
だからこそ…
✔ 自分のペースで進められる
✔ 姿勢やクセをしっかり見てもらえる
✔ 「気持ちいい」と感じながら、確かな変化を実感できる
体験レッスン後は、「ここなら続けられそう」「もっと早く来ればよかった！」という声がとても多いです🌸
「体が硬い」のは、あなただけじゃない🙌
実際に通われている生徒さんの中には、こんな方もいます👇
🧍♂️ 「体育の成績はずっと2だった」50代の男性
🧘♀️ 「ストレッチが痛すぎて続かなかった」女性
💻 「首・肩まわりがガチガチなPC仕事の方」
でも今では、少しずつ変化を実感されています✨
🔹 肩こりがラクになってデスクワークが快適に
🔹 前屈が10cm以上深くなった
🔹 呼吸が深くなり、気分まで明るくなった
「周りのレベルが高そう…」と不安だったけど、実際に来てみたら**「同じ悩みを持つ人ばかりでホッとした」**という声もたくさん届いています。
💬「やってみたい」と思った時が、体を変えるタイミング
・体が硬くて自信がない
・運動は久しぶりで不安
・でもこのままじゃイヤ…
そんな気持ちを少しでも感じたら、ぜひ一度ご自身の体と向き合ってみませんか？
エクラスタジオでは、どなたでも気軽に受けられる体験レッスンをご用意しています🧘♂️
まずは「今の自分を知る」ことから始めてみましょう♪
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