「一人でヨガをするのは少し不安…」
「友達やパートナーと一緒に楽しく運動したい！」
そんな方にぴったりなのが ペアヨガ です！
エクラ東京上野スタジオでは、お友達やカップル、ご家族と一緒に楽しめる ペアヨガレッスン を開催中！なんと、英語・ペルシャ語 にも対応しているので、外国人の方も大歓迎です✨
ペアヨガって何？
ペアヨガは、二人で行うヨガのスタイルで、相手のサポートを受けながらポーズを深める ことができます。
✔ ストレッチ効果がアップ！
✔ お互いの信頼関係が深まる
✔ 一人では難しいポーズもできる
呼吸を合わせながら行うことで、リラックス効果も抜群！カップルや夫婦、友達同士のコミュニケーションにも最適です💛
エクラのペアヨガが選ばれる理由
✅ 完全プライベートレッスン
他の人を気にせず、落ち着いた空間でヨガができます。
✅ 英語＆ペルシャ語対応！
外国人の方も安心して参加OK！インストラクターが 英語・ペルシャ語 で指導できるので、言葉の壁を気にせず楽しめます✨
✅ 初心者でもOK！
初めての方でも、一つひとつ丁寧にサポートします。
✅ 上野駅からアクセス抜群！
🚉 上野駅から徒歩10分 / 稲荷町駅から徒歩3分 / 新御徒町駅から徒歩8分
実際のレッスンの流れ
① ウォーミングアップ
簡単なストレッチで体をほぐします。
② ヨガポーズ！
楽しみながらポーズを深めます。
③ リラックスタイム
最後は呼吸を整え、心も体もリフレッシュ♪
ペアで楽しくヨガ体験しよう！
「ペアでヨガをしてみたい！」と思った方は、ぜひ エクラ東京上野スタジオのペアヨガレッスン にお越しください✨
👉 体験レッスンのご予約はこちら！
🔗 ご来店日時選択（エクラ(eclat)）｜ホットペッパービューティー
✅ ペアヨガ 東京
✅ 上野 ヨガ 外国人OK
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